알루미늄 포일로 조리를 하시나요? 이렇게 사용하시면 안되요~
알루미늄 포일을 싸서 오븐에 음식을 조리해 보신 적이 있으신가요? 이렇게 하시면 알루미늄이 음식 속에 침투를 합니다. 더군다나 산성이 많거나 매운 음식들은 더 침투가 잘 된다고 하네요. 세계보건기구 WHO (World Health Organization)는 인체 1 킬로그램 당 40 밀리그램 (mg)의 알루미늄 성분을 안전하게 흡수를 할 수 있다고 합니다. 60 킬로그램 인 사람은 2400 밀리그램 (2.4 그램)까지 안전하게 흡입할 수 있는 것이죠. 그렇지만 지금 시중에 나와있는 옥수수, 노란색의 치즈, 소금, 향신료 등등에 알루미늄이 들어 있다고 합니다. 그리고 조리도구, 제산제, 데오도란트 같은 발한 억제제에도 알루미늄이 첨가되어 있죠. 게다가 황산알루미늄 (aluminium sulfate) 도 먹..
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2023. 3. 1. 06:00